Apraksts

Joga Fit Ball rozā

Fit Ball ir jogas ierīce, kas uzlabo vispārējo stabilitātes sajūtu, ķermeņa līdzsvars un kontrole. Pateicoties nestabilajai virsmai, tas liek jums saglabāt pareizo gurnu stāvokliJūs varat to izmantot augstā krēsla vietā
Tas palīdzēs jums stiprināt muskuļus
Tas ir noderīgi rehabilitācijas vingrinājumu laikā
Tam ir struktūra, kas liek jums neslīdēt treniņa laikā
To var izmantot stiepšanās vingrinājumu laikā